다이어트는 오롯이 자신과의 싸움이다. 지금에 이르기까지 나는 단 한 번도 다이어트를 성공하지 못했다. 그래서 한 번 생각해 봤다. 나는 왜 지금은 다이어트를 성공했고 여태껏 한 번도 성공하지 못했는지를 말이다. 첫 번째, 절박한 상황 콜레스테롤 수치 이상으로 약 처방을 받고 허리와 목이 아프며 소화도 잘 되지 않고 점점 몸에서 이상이 생기는 것을 느껴 나 스스로가 절박하게 느낀 것이 첫 이유라고 할 수 있다. 두 번째, 외부의 도움 예전에는 그저 "살 빼야지"하는 안일한 상황이었다면 지금은 살을 빼지 않을 수 없는 상황이 되었다. 그러다 보니 병원, 마사지, 헬스, 식단 등 어느 것 하나 가릴 수 없었다. 그래서 다양한 전문가를 찾아가 어떻게 하면 살을 뺄 수 있는지 물었다. 혼자서 어떻게 할지 ..
