즐겁게 살고싶어!

두유크림을 만들어 냉장고에 보관했다면이제는 케이크빵을 만들 차례이다.두유크림은 이전 포스팅을 참고하면 된다.2024.12.25 - [분류 전체보기] - 두유로 크림 만들기 - 내몸에 딱맞는 레시피(10) 두유로 크림 만들기 - 내몸에 딱맞는 레시피(10)크리스마스가 다가오면서 케이크가 한 번씩 땡겼다.그러나 케이크 빵에도, 생크림에도 헤아릴 수 없이 많은 설탕이 들어간다는 것을 안다.그래서 차근차근 하나씩 케이크 재료들을 만들기로 한kyrof.tistory.com 케이크빵을 만들기 위해 다음 재료들을 섞었다.(2회분)- 오트밀 200g- 두유 400ml- 계란 4개- 바나나 4개 - 죽이 되도록 다지기- 소금 2t- 호두와 아몬드는 믹서기에 살짝 갈기- 당근은 가늘게 채쳐서 준비- 너무 묽을 경우 아몬드..

크리스마스가 지나면12월 26일부터 12월 31일까지크리스마스 노래를 듣는 것이 어색해진다.그래서 나는 올해 기억을 회상하며 노래를 듣는데올해 꽂힌 노래는'TWICE - 올해 제일 잘한 일'이다.https://youtu.be/CfUGjK6gGgs?si=ozz7D8-XekJX35tf    올해 제일 잘한 일.연말이 되면 올해 했던 일을 회상하는데올해 제일 잘한 일은 단연코살을 뺀 일이다.지난 4월, 건강검진에서과도한 콜레스테롤 수치 때문에 약을 먹기 시작한 것을 계기로이대로는 도저히 살 수 없다고 판단한 내가어떻게든 약을 끊기 위해 노력한 결과가 바로 지금이다.콜레스테롤 수치도 확 줄이고몸무게도 3개월동안 약 8kg 감량하였으며헬스하는 방법을 배우고건강한 식단을 먹기 위해 끊임없이 연구를 하였다.그래서 지..